Tips voor werk-privébalans
- Duurzame-inzetbaarheid
Jouw score is 14-21: verstoorde slaap
Je slaap is verstoord. Je bent vermoeid, hebt moeite met concentreren/je geheugen of je lontje is wat korter. Triggers, zoals stress en ingrijpende gebeurtenissen, kunnen daarvan de oorzaak zijn. Soms lost het slaapprobleem zich – na herstel van de trigger – vanzelf op. Je kunt het slaapprobleem ook onbedoeld in stand houden. Bijvoorbeeld omdat je er ongerust over bent of blijft piekeren.
Wil je overdag goed presteren? Dan is een goede nachtrust van cruciaal belang. En je slaapt lekkerder als je weet dat jouw bedrijf beschermd is tegen de meest voorkomende risico’s. Doe de ABN AMRO Keuzehulp zodat jij vol vertrouwen aan de groei van je onderneming kunt werken. Zelfs na minder rustige nachten.