Irma Leijten
Trainer, coach, slaapexpert, spreker
Contactinformatie
Samen met Aline Kruit ben ik auteur van het boek ‘Eerste hulp bij beter slapen’ en ‘Goede nacht’. Ik ben gefascineerd door het fenomeen slaap en mijn opleidingen hebben geleid tot verrassende inzichten in slapen en de oorzaken van slapeloosheid. Deze gebruik ik om heel Nederland aan de gezonde slaap te krijgen. Mijn aanpak kenmerkt zich door humor, doortastendheid en een gezonde dosis nieuwsgierigheid.
Werkverleden:
LIJV, HalloSlaap
Gepubliceerd werk:
Opleiding:
Sleepschool (Londen), Acceptance & Commitment Therapy, Cognitieve gedragstherapie
Voor starters